dziewczynA vinyasa

MOJE CIAŁO, MÓJ UMYSŁ, MOJA PRZESTRZEŃ

Jestem dziewczyną vinyasa. Uwielbiam płynny ruch CIAŁA w połączeniu z pranayamą (kontrola oddechu). Dzięki temu stylowi jogi czuję, że jestem w boskim tańcu

z sacrum, gdy praktykuję; mój umysł zatrzymuje się W MIESJCU i doświadczam łaski medytacji w ruchu.

“Vinyasa pozwala mi na dużą różnorodność, ale prawie zawsze obejmuje praktykę powitania słońca i przede wszystkim headstan's.”

Moją misją jest wprowadzać kolory do swojego życia!

Aktywny tryb życia zawsze wnosił do mojego OTOCZENIA światło i kolory. Zamierzam podzielić się tym światłem z Wami :) Przy jeziorze, przy plaży, w tajnych lokalizacjach… Kiedy jestem w pobliżu, zawsze jest coś do zrobienia na głowie!

O moim stylu podróżowania, moGę tylko powiedzieć: zabawny, pozytywny, opiekuńczy, ale bardzo intensywny i wymagający.

Regularna praktyka stania na głowie działa na moje wszystkie włókna ciała: stawy, narządy, gruczoły, krążenie, skóra i nerwy. Buduje moją siłę, elastyczność i witalność.

Oprócz poczucia wewnętrznej harmonii i dobrego samopoczucia zmniejsza mój stres i zwiększa poziomy energii i siły koncentracji.

Stanie na głowie może być dostosowane do wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności i zdrowia człowieka, aby uzyskać maksymalne korzyści z asan zgodnie z ich potrzebami.

#headstandlovers #mikulik_lifestyle #boneckiphotography #upsidedown #healthybody #vinyasa